多年前，當(dāng)你購買了首部智能手機(jī)，你就已經(jīng)投身到“永遠(yuǎn)在線”革命。“暫時離線”、“很快回來”等狀態(tài)從此一去不復(fù)返。實(shí)質(zhì)上，智能手機(jī)用戶已經(jīng)成為超連通世界的一員。

推送通知是快速、穩(wěn)定的互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)的革命性產(chǎn)物。推送通知可以讓用戶緊扣互聯(lián)網(wǎng)脈搏，即時瀏覽最新的Instagram照片、Facebook動態(tài)或鎖屏顯示的突發(fā)新聞。

iPhone極大地方便了用戶獲取包羅萬象的最新信息。如果你是一位毫無判斷力、接受所有推送通知請求的用戶，那么你就更討蘋果喜歡了。事實(shí)上，多數(shù)人都是如此，我的意思是，誰不想了解最新的信息呢？

這周，新聞應(yīng)用Circa創(chuàng)始人馬特·加里甘(Matt Galligan)在博客上寫道，iOS的“免打擾模式”可以有效對抗推送通知。這的確是個好主意，但只是揚(yáng)湯止沸，我們更需要釜底抽薪。實(shí)際上，我們無需實(shí)時關(guān)注每一條網(wǎng)絡(luò)動態(tài)。

多年來，我接收幾乎每一條推送通知，而且囫圇吞棗地閱讀這些信息。與家人或好友在一起時，我時常用手機(jī)閱讀通知。直到讀到下面這段話，我才幡然醒悟：

“晝夜不停地閱讀這些信息，我無法與好久不見的好朋友展開一次有意義的談話。說實(shí)話，我感覺非常尷尬，如果不撥弄手機(jī)，我會時時想著手機(jī)。我相信，如果你開始關(guān)注自己的手機(jī)使用習(xí)慣，你也會注意到這點(diǎn)。”

這段話不僅讓我感同身受，而且讓我有了更深刻的認(rèn)識。當(dāng)我瀏覽通知列表時，我會閱讀所有信息，否則我會感覺自己被孤立。意識到這點(diǎn)之后，我開始改變自己。

蘋果為用戶獲取推送通知提供了便捷。只需點(diǎn)擊一個按鈕，用戶就可以源源不斷地獲取通知。我認(rèn)為，當(dāng)面對“你想允許推動通知嗎？”問題時，我們應(yīng)該嚴(yán)肅對待。

當(dāng)你安裝新款應(yīng)用，即使你不知道它會提供何種信息，它都會首先詢問你是否允許推送通知。我們才剛剛認(rèn)識！應(yīng)用開發(fā)商就有這么大的請求？我怎么知道你會推送什么信息呢？

推送通知是一種長期關(guān)系，它會影響你的日常生活。如果你把它看成像決定穿什么衣服那樣簡單，那你就錯了。它可不是簡單的決定。

一直以來，我的標(biāo)準(zhǔn)是保留推送通知數(shù)量不到12個的應(yīng)用。與其將通知看作可以盡情吃喝的自助餐，不如把它們看作占用時間和空間的事物。

你的時間和注意力非常珍貴，為什么隨便什么東西都能讓你分神？一個小小的“贊”真的有那么重要嗎？

當(dāng)決定減少通知數(shù)量時，你可以問自己以下問題：

1.我真的想讓這種信息隨時打擾自己嗎？

2.這種信息對于我的生活真的重要嗎？

如果不是，你要立即關(guān)閉通知。我們無需信息的澆灌，我們要按照自己的需求，適量地獲取信息。遠(yuǎn)離推送通知，你就可以重獲這種能力。

化被動為主動，自主選擇何時獲取最新信息，何時回應(yīng)。自主支配時間。下一次，當(dāng)你看到推送通知請求時，你一定要三思而后行。嚴(yán)肅對待推送通知，學(xué)會說“不”。

我真懷念能夠“暫時離線”的日子。

生成海報(bào)

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