2018 年 8 月 18 日下午，由今日頭條主辦的「海綿演講」系列活動第 2 場在北京 32 小劇場舉辦。

本場海綿演講邀請到了親子、室內(nèi)設(shè)計、營養(yǎng)、健康、攝影等不同領(lǐng)域的 7 位頭條創(chuàng)作者進行分享，他們分別是@年糕媽媽創(chuàng)始人李丹陽，中國新銳設(shè)計師@潘悅，中國營養(yǎng)學會理事@范志紅注冊營養(yǎng)師，2000 萬粉絲短視頻達人@七舅腦爺，時尚攝影師@林海音，北大醫(yī)學博士@皮膚科徐宏俊醫(yī)生，以及大象公會創(chuàng)始人@黃章晉。

7 位講者分別在 18 分鐘內(nèi)，向在場的 300 余位觀眾分享了他們的人生經(jīng)歷或?qū)ψ约核庮I(lǐng)域的深刻思考。

讓我們一起快速回顧下本場演講的精彩觀點。

李丹陽 “年糕媽媽”創(chuàng)始人

親子關(guān)系按照歷史演進，可分為農(nóng)業(yè)時代的“父為子綱”、工業(yè)時代的“工具型”與信息時代的“民主型”。我們現(xiàn)在已處于信息時代，但以往不良的親子交往方式依然存在。認識到孩子是獨立的個體、維護“童真的話語體系”、建立豐盈的情感賬戶——這3點才是緩解育兒焦慮的真諦。

潘悅 中國新銳設(shè)計師

房子的裝修效果通常分兩種：我裝修的房子與我媽幫我裝修的房子。這種差異其實由兩代人的不同生活方式造成。例如廚房由封閉變開放，是因為對長輩而言做飯是工作，而對于經(jīng)常下館子的年輕人而言，下廚只是生活的調(diào)劑。上一輩的房子以客廳為中心，年輕人的房子以臥室為中心。

范志紅 中國營養(yǎng)學會理事

雖然明星食譜參考價值很低，但還是會有粉絲盲目跟風。但理性點兒想，你餓瘦之后是能當明星，還是能月入斗金呢?你本來就是個普通人，擁有的無非是自己年輕健康的身體。所以，要和自己的體重和諧相處，擺正心態(tài)，科學評估自己的體重和體脂狀態(tài)。好的減肥，其實是人生的成長。

七舅腦爺 2000 萬粉絲短視頻達人

25 歲是一個很特別的節(jié)點。對多數(shù)人來說，現(xiàn)在做的這份工作可能成為一生的工作;但也有可能感到迷茫，不清楚這輩子最想做什么，只清楚目前做的不是。那就像我一樣鼓起勇氣行動起來吧，保持忙碌，不斷試錯，甚至可以提前期待挫折。年輕人，千萬不要在 25 歲就死了。

林海音 時尚攝影師

我國絕大部分的女明星都在拼命扮嫩，想把演藝生涯的青春期拉長再拉長。女性對時間似乎有著天然的焦慮，但真的美人不畏懼年齡。不盲從，不討好，不害怕時間，這就是我眼里中國女性最美好的樣子。

徐宏俊 北大醫(yī)學博士

據(jù)調(diào)查，如果你的長輩脫發(fā)，尤其是男性，那么你將有一半的概率出現(xiàn)雄激素性禿發(fā)。該禿頭的時候就會禿頭，這是不可逆的人生進程。相比治療，你更重要的是調(diào)整面對禿頭的心態(tài)，接納自己，配合醫(yī)生，用數(shù)倍于同行的汗水，獲得一個強大的自己。

黃章晉 大象公會創(chuàng)始人

“佛系”這個詞在我國90后身上喚起了普遍共鳴，因為90后大概是改革開放四十年來階層上升空間最小、壓力卻最大的一代人。從這點上來講，我非常能理解”佛系”。但如果一個人在社交環(huán)境中擺出佛系姿態(tài)，其實它是悄悄釋放了兩重信號：一、我放棄了自己;二、我的社交價值貶值了。所以我會說，寧可做焦慮的中年，不做佛系的青年。

觀看完整演講視頻，閱讀完整演講內(nèi)容，獲取下一場海綿演講活動信息，請關(guān)注@海綿演講官方頭條號。

什么是海綿演講?

“海綿演講”，是由今日頭條主辦的，主要面向當代青年人的演講品牌，平均每兩個月舉辦一次。每場活動都將邀請不同領(lǐng)域的今日頭條內(nèi)容創(chuàng)作者分享自己的智識與見解。他們可能是來自科學、醫(yī)學、心理學、攝影、建筑等領(lǐng)域的資深專家，也可能是在旅游、美食、游戲、時尚界炙手可熱的網(wǎng)絡(luò)紅人。海綿演講，讓思想流動。

生成海報

免責聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。任何單位或個人認為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實內(nèi)容時，應(yīng)及時向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細侵權(quán)或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。